Azi am decis să îți vorbesc în cadrul Programului Eu cu mine, despre lucrul cu oglinda și vindecările care pot să apară folosind această tehnică.
Louise Hay spunea:
„Există ceva ce te ajută să vindeci toate problemele tale – Iubește-te pe tine.”
„ Când exprim iubire către mine și către toți cei pe care îi întâlnesc, această iubire se întoarce la mine, (multiplicată) înmiit.”
La finalul acestui articol, mult mai scurt decât celelalte, îți voi da și pașii recomandați.
Pentru cei care au primit la cabinet exercițiul pupicului cu degetul, acest subiect nu este unul străin.
Orice vindecare începe în interiorul tău și continuă spre exterior. De aceea este necesar să începi drumul către tine, din interior. Sacrul din tine, este în interiorul tău și doar tu poți să îl accesezi.
Recomand de fiecare dată când încep un proces nou de vindecare, să mă folosești ca pe un instrument în mâinile tale și în mintea ta. Un instrument cu care corpul tău reușește să facă pașii necesari spre vindecare.
Până la urmă cel mai bun lucru pe care îl pot face este să te ajut să te oglindești în mine și să vezi cum ești tu acum de fapt, ce anume îți este util și benefic, ce anume necesită mici amendamente și dacă sunt necesare modificări radicale, care sunt acelea.
În ultimii ani, rareori a trebuit să propun modificări radicale la vreo persoană. De cele mai multe ori, munca pornită deja pe cont propriu este suficient de avansată încăt să aibă nevoie de mici ajustări. Însă aceste detalii pot oglindi un întreg nou univers.
Apoi, tot ce e necesar să faci, este să folosești o oglindă zi de zi, să te uiți cu atenție la corpul tău, la dinții tăi. Să îi mângâi, să îi gâdili, să îi îmbrățișezi. Să le dai pupici cu exercițiul „pupicul pe deget”. Să le vorbești despre ceea ce îți dorești de la ei, așa cum ai vorbi cu un copil de 6-7 ani.
Înainte să trec la teorie, te invit la cursul meu pentru dinți sănătoși, pe care îl voi susține în mai și iunie, patru zile alese special pentru ca tu să poți să acumulezi toate informațiile de care ai nevoie. In cele 2 module, vei invata elemente din stomatologia integrativă care te vor ajuta să îți schimbi perspectiva asupra sănătății orale și restabilirea echilibrului natural.
- În modulul 1 vei primi instrumente practice de lucru pe care le poți folosi oricând și vei afla cum să relaționezi cu tot ce ține de gura ta, pentru că vei înțelege mai bine mesajele pe care le primești de la corpul tău.
- În Modulul 2 vei învăța cum să creezi o strategie de vindecare și cum să o aplici pentru tine și pentru cei din familie.
Mai multe detalii despre Cursul pentru dinți sănătoși (5) – structura cursului, prețuri și datele celor 4 sesiuni, găsești în articolul Anunț – Curs pentru dinți sănătoși (5).
Pașii propuși de Louise Hay:
- Oprește orice formă de critică și acceptă-te pe tine exact așa cum ești. Când iubești și te accepți pe tine, schimbările sunt pozitive.
- Iartă-te pe tine însuți. Renunță la trecutul tău.
- Nu te speria pe tine însuți. Caută o amintire plăcută și treci imediat la ea atunci când ești speriat(-ă).
- Fii blând(-ă), generos(-oasă), răbdător(-oare) cu tine în timp ce înveți noile moduri de a gândi. Poartă-te cu tine, ca și cum ar fi vorba de cineva drag.
- Fii blând(-ă) cu mintea ta. Ura către tine înseamnă să îți urăști propriile gânduri. Schimbă blând gândurile tale.
- Laudă-te pe tine însuți. Autocritica distruge spiritul interior. Laudă-te și vei crește spiritul tău.
- Susține-te pe tine însuți. Când ai nevoie de ajutor, cere-l la prieteni. Asta înseamnă să fii puternic(-ă).
- Iubește-ți însușirile negative. Recunoaște că le-ai creat pentru a îndeplini o nevoie. Doar că acum găsești metode noi, pozitive pentru a îndeplini nevoile tale. Așa se eliberează metodele vechi (paternurile), cu multă iubire.
- Ai grijă de corpul tău. Învață nutriție, ce combustibil are nevoie corpul tău pentru a fi templul tău, pentru a avea energie optimă și vitalitate. Învață tipurile de exerciții pe care corpul și mintea ta le acceptă și fă-le. Venerează și adoră templul în care trăiești, corpul tău.
- Iubește-te pe tine însuți. Fă-o acum și fă-o cât de bine poți acum.
- Ține minte lucrurile care te fac fericit(-ă) în copilarie și încorporează-le în viața ta de zi cu zi. Găsește moduri de a te simți bine în tot ceea ce faci. Lasă-te să expărimi bucuria de a trăi. Zâmbește, râzi, sărbătorește și universul se va bucura împreună cu tine.
- Fă-ți exercițiile în oglindă zi de zi. Joacă-te. Uită-te la tine, iubește-te, iartă-te, iubește-ți părinții, iartă-ți părinții, iubește-ți profesorii, iartă-ți profesorii.
- Spune-ți ție în oglindă – TE IUBESC și viața te iubește.